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[스크랩] 베지테리안 엔칠라다

베지테리안 엔칠라다 (Vegeterian Enchilada) 나의 평가 난이도 시간30 분 분량3~4인분 재료 4 장 토티야 (Totilla) 3 큰술 물엿 1+1/2 컵 모자렐라 치즈 1/3 컵 갈아진 파마쟌 치즈 6 개 올리브 (그리스의 칼라마타) 신선한 오리가노 *래드빈 필링* 420 그램 맥시칸 래드빈 1 개 빨간양파 (스페니쉬 어니언) 1 작은술 간..

[스크랩] 입냄새를 막기위한 생활개선

[ 입냄새를 막기위한 생활개선] 1.잘 씹어 먹는다. 침의 분비를 원활이 하여 입이 마르는 것을 방지하고, 소화를 잘 시켜서 위장질환을 예방할 수 있다. 2. 먹고 나면 반드시 이를 닦는다. 당연히 제일 우선적으로 해야할 일!! 그러나 잘 닦아야한다. 이 닦는 법은 치과에 가면 잘 알려줄 것이다. 3. 설태를..

[스크랩] 간단한 트리 만들기

나의 평가 벌써 2006년의 마직막 달이 되었네요.... 항상 12월에는 마직막이라는 아쉬움과 함께 새롭게 다가올 한해에 대한 기다림으로 조금은 기분이 들떠 있는 달인듯 하네욤... 조금 있으면 크리스마스가 다가 오네요... 그래서 쑤니는 다가오는 크리스마스를 위해서 간단한 트리를 만들었습니다... 트..

[스크랩] 비뚤어진 골반 바로잡는 방법

아무리 다이어트를 해도 배, 허리, 허벅지 살이 빠지지 않는다면 비뚤어진 골반을 의심해보자. 골반이 비뚤어지면 몸매가 예쁘지 않고, 특히 하체·복부 비만이 생기기 쉽다. 비뚤어진 골반 바로잡아 몸매 예뻐지고, 키도 커지고. ■ 자 가 진 단 법 1 전신 거울에 세로로 선을 그은 다음 똑바로 선다. ..

[스크랩] ⊙맛집탐방⊙…[창원 상남동/원조촌국수집/촌국수]

원조촌국수 주소 창원 상남동 상남시장 건물 3층에 위치 분위기 가벼운 점심식사 방문일 2006 주요메뉴 촌국수 3천원, 촌국수 곱배기 3천 5백원 냉면 그릇으로된 큼직한 그릇에 국수를 한가득 담아서 시금치,계란등등 고명을 얹고 멸치 국물인지 육수를 따뜻하게 해서 나오는데 일단 양이 많아 배불러요..