잉카^^와 함께....

한방차 만드는 법(생강차, 구기자차, 유자차, 황기차, 인삼차, 계피차) 한방차나 한방물을 가장 쉽게, 제대로 끓이고 싶다면 경동시장 약재상 주인에게 물어보자. 이렇게 준비해두면 겨우내 으슬으슬한 속도 달래고 몸도 보하니 일석이조. 1 유근피(느릅나무 껍질)물 → 각종 염증 제거 재료-유근피 50g(..

몸을 따뜻하게 데워 주는 건강차 건강 체질인 사람이라도 기온이 급격히 떨어지는 겨울이면 체력이 떨어져 감기 등 잔병치례를 하게 된다. 또한 몸의 열을 빼앗겨 금세 추위를 타는 일도 잦아지는데…. 일시적이나마 겨울 한철 몸을 따뜻하게 보해 주는 차가 있다면 유용하겠다. 인삼차 ◀ 효능 || 인삼..

바빠도 아침은 꼭 챙기자! 영양까지 챙기는 간단 아침 메뉴 아침부터 불 앞에서 지지고 볶으며 상 차리는 일이 귀찮아진다. 아침이라도 간단하게 해결하고 싶은 것이 주부들의 마음. 재료 준비해서 한 번에 끓이거나 볶는 등 재료 준비부터 만들기까지 빠르고 간편하게 요리할 수 있는 아침 메뉴를 소..

김치찌개 잘 끓이는 요령 1. 텁텁하지 않게 끓이려면 김치찌개가 텁텁한맛이 나는것은 양념 때문입니다. 김치 자체의 양념은 김치가 익는 동안 숙성되어 국물을 진하게 만드는 것입니다. 김치속을 대강 털어내면 한결 개운해집니다. 2. 김치가 너무 시었을 때 찌개에는 잘익은 김치가 좋지만 너무 신김..

뉴스: 잊고있던 몸 만들기 '작심9일'이면 성공 (上) 출처: 조선일보 2006.09.28 11:24

♣ 검은색 옷이 바랬을 경우 되살리는 세탁방법 맥주로 헹군다. 마시다 남은 맥주를 헹굼물에 넣어 한참동안 담갔다가 탈수해서 그늘에 말리면 막 샀을 때와 같은 선명한 검은색이 되살아 난다. ♣ 얼룩생긴 흰천을 깨끗하게 하는 방법 달걀껍데기와 함께 삶는다. 달걀껍데기는 흰색천을 깨끗하게 하..

출처 : 사는 이야기글쓴이 : � 원글보기메모 :

지금이 새벽 2시가 살짝 넘은 시간이네요^^;;; 이 새벽에..졸린눈 애써 비벼가며 ㅠ0ㅠ 포스팅하는 저..미친거 아닙니까? 쿨럭.. 낼 출근 어찌할지~아무래도 이러다가 밤새는거 아닌지 몰라요 ㅠ0ㅠ 요즘 누구나 쉽게 다 해본다는 양갱~ 놀딕이나 초콜릿 몰드에 굳히면 이쁘장한 단호박 양갱과 백년초 양..

-참치캔 이용하여 만든 계란빵- 길거리 음식 중 잠시 허기를 채우는 데 요긴한 음식이 바로 계란빵이 아닐까 합니다. 이 계란빵을 집에서 만들어 먹으려면 빵틀이 있어야 하는데요. 이때 빈 참치캔을 이용하면 집에서도 쉽게 계란빵을 만들 수 있습니다. 길거리에서 사 먹던 계란빵 하나로 허기가 가시..