[스크랩] 비뚤어진 골반 바로잡는 방법 아무리 다이어트를 해도 배, 허리, 허벅지 살이 빠지지 않는다면 비뚤어진 골반을 의심해보자. 골반이 비뚤어지면 몸매가 예쁘지 않고, 특히 하체·복부 비만이 생기기 쉽다. 비뚤어진 골반 바로잡아 몸매 예뻐지고, 키도 커지고. ■ 자 가 진 단 법 1 전신 거울에 세로로 선을 그은 다음 똑바로 선다. .. ◆----지식&취미----◆/자투리정보(Information) 2006.11.28
[스크랩] 잊고있던 몸 만들기 '작심9일'이면 성공 (上) 뉴스: 잊고있던 몸 만들기 '작심9일'이면 성공 (上) 출처: 조선일보 2006.09.28 11:24 ◆----지식&취미----◆/자투리정보(Information) 2006.09.28
[스크랩] 알아두면 유용한 세탁 상식 12가지 ♣ 검은색 옷이 바랬을 경우 되살리는 세탁방법 맥주로 헹군다. 마시다 남은 맥주를 헹굼물에 넣어 한참동안 담갔다가 탈수해서 그늘에 말리면 막 샀을 때와 같은 선명한 검은색이 되살아 난다. ♣ 얼룩생긴 흰천을 깨끗하게 하는 방법 달걀껍데기와 함께 삶는다. 달걀껍데기는 흰색천을 깨끗하게 하.. ◆----지식&취미----◆/자투리정보(Information) 2006.09.28