[스크랩] 수견제베-91(비타민체)

 

2011년 4월 7일 [전병헌의 365일 텃밭 칼럼-자기성찰]

 

사이버 도시,농업인 연구회 회원 여러분 안녕 하세요.

 

나이가 들어가며 운동이나 아무 것도 하지 않으면  ,

년간 300 g 정도 체중이 늘어 간다 고 합니다 .

더구나 지방질 만이 늘어 간다고 하니 20대와 40대 이후는 전혀 다른 사람으로

변해 가는 것은 어찌할 방도가 없다는 생각도 듭니다 .

천사와 같았던 여배우가 도라에몽 처럼 변하는 경우도 있읍니다 .

 

여러분도 잘 아시다시피 ,

인류는 몇 백만년 동안 굶주림에 시달려 왔읍니다 .

그래서 인지 모르겠지만 나이를 먹고 체력이 떨어지면 하이브리드 자동차 처럼

저연비의 몸으로 바뀌는 것 입니다 ,

그래서 젊었을때와 같은 식생활을 하게 되면 무서운 결과가 기다리고 있는 것 입니다 .

그렇다고 해서 먹지 않고 무리한 다이에트를 하게 되면 지방이 빠지는 것이 아니라

말라 삐트러진 명태가 되고 마는 것 입니다.

 

한편 , 예전에 미국발 뉴스로 살찐 사람은 관리직으로 올라 가기 힘들다 든지,,,

자기 관리 능력이 되지 않는 사람으로 치부 되어 버린다는 이야기가 있었지요 .

개인적으로는 조금 마른 편이지만 ,,,

살이 쪗던 , 말랐던 아무런 편견을 가지지 않는 생각을 가지고 있읍니다만,

현재의 자신은 ,

자신의 생각과 행동의 결과라는 것을 인식 하지 않으면 안됩니다 .

가끔은 마음을 가다 듬어 자신을 돌아보고 분석하기를 권합니다 .

오늘 하루도  열심히 화  이  팅  --

 

650만 가구의 베란다 텃밭화를 통해 작은 행복을 나누고자 합니다.

 

베란다 채소밭 이웃 여러분들에게 권장 하고 싶은 작물중 하나가 비타민채 입니다 .

수경재배 작물 중에서 제일 인기 있는 왕 중 왕 이라면 치마 상추 이며 ,

그 다음으로 초보자 라도 거의 실패가 없는 작물이 비타민 채 , 청경채 등이라

생각 합니다 .

보통 파종 후 40 일-45일 전후면 수확이 가능 하니 ,,,

그리고, 샐러드 등 이용 가치도 높다고 생각 합니다 . 

 

 

 

 

 

 

[출처] 베란다 채소밭 권장 수경재배 작물 비타민 채 (광주시 사이버 농업인 연구회) |작성자 베란다 채소밭

출처 : 오작교 농장

글쓴이 : 오작교 원글보기

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